光明小学期末考试前心理辅导讲座
为缓解学生面临期末考试的心理压力，增强同学们考试的信心。7月5日上午大课间，光明小学心理教师黄翠在学校广播室为全校学生开展了考前心理辅导专题讲座。
讲座通过考前心理状态分析、考前心理状态调整、考前应做的事、考中“四心、五方案”等形式让学生体会到考前焦虑和压力的真实状态及在活动中感受缓解情绪的方法和放松法。
本次讲座让学生能够正视考试带来的压力，同时，让他们掌握了面对考试压力和焦虑进行自我调整的方法和技巧。
最后，预祝全体学生能够在考试中轻装上阵，超常发挥，取得优异成绩。 （供稿单位：教文旅局）