为帮助居民建立科学的饮食观念，提升家庭营养管理能力，建丰街道兴盛社区于10月15日在社区活动中心开展“科学膳食，健康‘食’尚”主题健康教育活动，吸引近30位居民参与。

志愿者李医生以“常见食材的营养密码”为切入点，结合居民日常饮食习惯，用图文并茂的方式拆解了谷物、蔬菜、蛋白质等各类食材的营养成分与搭配原则，重点纠正了“只吃粗粮更健康”“水果代餐能减肥”等常见误区。现场还设置了互动环节，居民们纷纷提出“糖尿病患者如何选主食”“儿童挑食怎么补营养”等问题，李医生逐一耐心解答，并为3户有特殊健康需求的家庭定制了个性化膳食方案。活动最后，社区工作人员向居民发放了《家庭膳食指南手册》，手册中包含一周营养食谱、食材选购技巧等实用内容。

此次主题活动，不仅让居民收获实用健康技能，更有力地推动了居民关注健康的良好氛围。下一步，兴盛社区将继续关注居民健康需求，多元开展健康知识宣传活动，全力营造健康和谐的社区环境，为居民健康生活保驾护航。